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大枣百合汤应该如何做

2020年01月21日 乌鲁木齐母婴网

大枣百合汤应该如何做

文章导读

大枣百合汤,其实就是用红枣还有百合熬制的一种养生汤,然而然对我们的身体健康,也是比较有利的,所以现在在生活当中,对于这些养生汤的熬煮,以及制作的方法和步骤技巧问题,大家应该注意,那么下面就要为大家详细来介绍一下,大枣百合汤的制作。

主料

300g红枣250g鲜百合

配料

适量冰糖适量水

制作步骤

1 、鲜百合入水洗去外面的泥。

2 、红枣略浸洗。

3 、鲜百合瓣开,一瓣一瓣清理干净。

4 、再次过水洗净。

5 、红枣进锅,入冷水。

6 、捞出洗好的百合备用。

7 、等红枣锅内水开后,入冰糖。

8 、转中火煮约五分钟左右后,倒入百合。

9 、转大火煮开后,再转小火煮约十分钟。。

10 、关火焖上约一小时。

11 、这样煮出来的百合糯而不烂。[1]

掌握这些方法和制作步骤之后,那么我们在生活当中,都可以自己完成这些美味的食物,而且对健康也是比较有利的,这样子如果我们,自己在生活当中想吃的时候,就可以动手熬制还能够为家人,作出这些美味的养生汤。

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